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酸菜豆腐鱼的做法

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酸菜豆腐鱼的做法,有没有大神路过?求指点迷津!

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2025-08-18 08:35:43

酸菜豆腐鱼的做法】酸菜豆腐鱼是一道具有浓郁地方风味的家常菜,结合了酸菜的酸爽、豆腐的嫩滑和鱼肉的鲜美,口感丰富,营养均衡。这道菜不仅适合家庭日常食用,也常出现在宴席上,深受食客喜爱。

以下是对“酸菜豆腐鱼的做法”的总结与详细步骤说明:

一、食材准备(4人份)

食材 用量
酸菜 200克
豆腐 300克
鱼(如草鱼、鲫鱼) 500克
1小块
3瓣
干辣椒 2个
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 酸菜洗净切段;豆腐切块,放入淡盐水中浸泡10分钟去豆腥味;鱼洗净,去鳞去内脏,切成大块。

- 姜切片,蒜拍碎,干辣椒剪段备用。

2. 煎鱼

- 热锅凉油,将鱼两面煎至微黄,盛出备用。

3. 炒香调料

- 锅中再加少许油,放入姜片、蒜末、干辣椒炒香,加入酸菜翻炒几下。

4. 炖煮

- 加入煎好的鱼和豆腐,倒入适量清水(约800ml),加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉调味。

- 大火煮开后转小火慢炖15-20分钟,让鱼肉充分吸收酸菜的香味。

5. 收汁

- 待汤汁略微浓稠时,根据口味调整盐分,撒少许葱花或香菜即可出锅。

三、小贴士

- 酸菜可选用东北酸菜,味道更浓郁。

- 豆腐选择老豆腐,不易碎,更适合炖煮。

- 若喜欢辣味,可增加干辣椒数量或加入少量辣椒油。

通过以上步骤,一道美味的酸菜豆腐鱼就完成了。它不仅保留了食材的原汁原味,还融合了多种风味,是冬日里温暖肠胃的好选择。

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