原题：蠢人自己骗自己

新题：“蠢人自己骗自己——浅谈自我欺骗的心理机制”

在生活中，“蠢人自己骗自己”这句话常被用来形容那些明明知道真相却选择逃避或扭曲事实的人。然而，这种行为并非单纯出于愚蠢，而是人类心理中一种复杂的自我保护机制。心理学研究表明，当人们面对痛苦的现实时，往往会通过自我欺骗来缓解内心的焦虑和不安。

自我欺骗是一种无意识的心理过程，它帮助个体暂时摆脱困境，但长期来看却可能带来更大的问题。例如，一个人明知自己的工作能力不足，却不断说服自己“我足够优秀”，这不仅无法解决问题，反而会削弱其实际改进的动力。因此，学会正视自身的问题，才是成长的关键。

此外，值得注意的是，适度的自我安慰并非全然有害。比如，面对失败时，告诉自己“这只是暂时的挫折”可以激励我们继续努力。然而，一旦这种安慰演变成完全脱离现实的幻想，则可能成为阻碍进步的绊脚石。所以，我们需要以理性为指引，在真实与希望之间找到平衡点。