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排球怎么扣球视频教程(排球怎么扣球才有力)

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大家好,小问来为大家解答以上问题。排球怎么扣球视频教程,排球怎么扣球才有力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、没必要抡直手臂  手臂呈75°拇指扣在食指第二关节 触球下压 前提是无论活动中还是防守 都要立定跳起。

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