叶酸什么时候吃最好（叶酸片每天什么时候吃最好）

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1、通常建议在怀孕前三个月开始补充叶酸，一直服用到分娩，中间最好不要停药；并在每天固定的早餐时间服用。如果女性肠胃不太好，建议随餐服用或者饭后服用。

2、另外，在选择叶酸补充产品时，最好选择安全可靠的大品牌，如爱乐威复合维生素片。除叶酸外，还含有11种维生素和7种矿物质，与普通叶酸片相比，含量仅为0%。4mg，含0。艾薇儿拉维尼，8毫克叶酸，可以防止出生缺陷，如新生儿神经管畸形的两倍快。此外，铁含量为60mg，可预防孕妇缺铁性贫血。

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