胆小怎么办不敢和别人吵架（胆小怎么办）

大家好,小问来为大家解答以上问题。胆小怎么办不敢和别人吵架，胆小怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、多交些朋友，多参加集体活动，多体现自己的价值， 其实当你的视野被扩大后，许多的恐惧就会远离你。

2、 因为恐惧是来自对未知世界的无知或者误解。

3、 好比，古人看到天上打雷下雨就会害怕，看到自己的影子也会害怕，等等。

4、 但是，人们了解那些真相后，就会有”不过如此”的恍然大悟了 下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。

5、 第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往 胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。

6、胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。

7、如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。

8、 其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。

9、 第五，注意身体语言 所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。

10、羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。

11、但是，与之交往的人并没有注意到这一点。

12、他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。

13、其实，胆怯的人不 与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。

14、 美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。

15、他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。

16、他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。

17、 当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！ 。

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