立冬当天吃什么（立冬吃水饺）

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　　一、立冬当天吃什么

1、　　1.大葱：流行于南京一带的食物，因为冬季湿寒，人们认为吃了可以驱赶冷气。

2、　　2.香饭：俗谚说“十月十吃香饭”，它起源是因为秋季是收获的季节，福建潮汕地区的人用收成的原料做成炣饭，祭祖之后全家一同分享，祈祷来年风调雨顺，五谷丰登。

3、　　3.贺冬：一般是准备宴会，互相祝贺，在今日已不常见，但是大家还是准备丰盛的饭菜一同庆祝。

4、　　4.进补的食物：在寒冷的地区，适合温热之品，如牛、羊、狗肉等；鸡、鸭、鱼类也是适合的，最好搭配新鲜的蔬菜，补充足够的维生素。

　　二、吃水饺注意事项

5、　　①首先要选择自己喜欢的口味，否则吃到不喜欢的馅就踩雷了。

6、　　②不宜食用过量，否则会造成消化不良，每次煮的时候要控制量，否则剩下的恐怕会造成浪费。

7、　　③饺子要煮熟了再吃，不然容易滋生细菌，引发肠胃疾病就不好了。

8、　　④最好提前准备一些馅料，因为到了立冬当天怕销量太多，买不到原料。

9、　　⑤不要和生冷的食物一起吃，怕对身体有不好的影响，吃完饺子可搭配新鲜的水果等等。

　　三、节气小作文

10、　　立冬时节，正处于十一月上旬，眼前的已经半是黄半是红的山脉，黑夜是漫长的，人们早早缩进暖暖的被窝里，做起香甜的梦。有时候外出逛街都要穿上厚厚的衣裳，让叶子伴着北风游走，让雪花随着风儿飘散，常绿的乔木已在不经意间换上了金色的冬装。漫步在这样的景象你，心中有着说不出的喜悦。

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