冬天去火的食物都有什么（冬天去火的食物）

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1、冬季去火 食疗清火方来帮忙

2、进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。

3、喉干嗓哑：饮淡盐水；饮橘皮糖茶。

4、咽喉肿痛：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；醋加同量的水漱口可减轻疼痛；用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。

5、口长水泡：切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。

6、咳嗽有痰：桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。

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