岔气疼的位置图片（岔气疼的位置图）

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1、运动或劳动时，偶尔可能出现"岔气"，亦称急性胸肋痛。

2、其症状是局部有明显痛感，说话、呼吸及咳嗽时疼痛加剧；局部有时有压痛，但多无肿胀、瘀斑及骨折症状；胸部X线摄片检查亦无特殊。

3、为什么会"岔气"?常见的原因如下：(1)运动前准备活动做得不够；(2)没有适当活动就突然进行重体力劳动(如搬抬提举重物用力不当)；(3)活动时不会利用深长呼吸，呼吸没有节奏，频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松；(4)活动前身体过劳、过弱，长期没有参加体力劳动或运动；天气寒冷，大量出汗，体内氯化钠含量过低。

4、有些人甚至偶尔急转身，也可能引起"岔气"。

5、其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛：肋小头关节和肋横突关节轻微移位，由于吸气时肋骨远端向前上举起，使痉挛的肋间肌受到牵引，遂引起疼痛加剧。

6、遇到"岔气"时怎么办?在症状严重时，宜拍摄x线片检查；如无肋骨骨折，可采用下述治疗方法：(1)及时做深吸气，然后将气憋住不放；患者自己操作时，可握拳由上到下用力捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气。

7、这样重复做几次，可使呼吸肌放松，疼痛就会缓解。

8、(2)患者深吸气后停住：请别人握拳用力自上而下捶击患侧胸背。

9、这样反复做几次后，疼痛亦可停止。

10、(3)调整呼吸节律：可连续做数次深呼吸，患者自己用手挤压痛处，疼痛常可减轻。

11、别人操作时，一手按在痛处，另一手放在背侧，两手掌做旋转揉按动作。

12、(4)可以躺在床上或垫子上，反复滚动数次。

13、(5)两指用力捏拿内关和外关穴，患者同时不断作深呼吸和左右扭转身躯动作。

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