吃一个冰淇淋会不会胖（吃一个冰淇淋会胖几斤）

大家好,小问来为大家解答以上问题。吃一个冰淇淋会不会胖，吃一个冰淇淋会胖几斤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、会的　每100.0克冰淇淋里所含的 ：热量(大卡)3456 碳水化合物(克)30 脂肪(克)19 蛋白质(克)0 纤维素(克)0　举例 ：一个身高165CM ，体重50KG的正常女性，每天消耗的基础热量大约为：1338大卡 ~ 正常情况下 。

2、每天摄入的热量卜超过这个范围，便会瘦 ，超过便变胖 。

3、而吃一个300K的冰淇淋就赶上这个热量乐 ，再加上一天3餐所摄入的热量 ，卜张胖才奇怪呢~由此可见冰淇淋是属于非常容易张胖的食物...　而且。

4、本人就有连续一个星期每天吃3盒冰淇淋张胖10斤的经历。

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