女人吃杨梅有什么好处和坏处（女人吃杨梅有什么好处）

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1、杨梅又称“珠红”。

2、果实按色泽可分为红、白两种，尤以深红或紫红为佳。

3、杨梅汁液丰富，入口酸甜可口，于6~7月成熟。

4、浙江余姚盛产杨梅而名闻天下。

5、杨梅含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸和乳酸等，杨梅叶中含有挥发性油和鞣质酸。

6、杨梅性温，味甘酸。

7、具有生津解渴，和胃消食，止吐止痢功用。

8、适用于津少口渴、食积腹胀、吐泻、腹痛、痢疾之人。

9、《本草纲目》曰：“杨梅止渴，和五脏，能涤肠胃，除烦溃恶气。

10、烧灰服，断下痢，甚验。

11、”有人以为杨梅味酸，吃了会胃痛，其实它属于碱性食物，有助于平抑肝火，润肝脏，又助脾胃消化。

12、它含有较多枸橼酸，有利于祛除血管老化物质。

13、它还含有维生素B17，有助于抗癌。

14、 人们常以50~60度白酒浸泡杨梅，加入适量佛手片，泡后15天即可，腹胀腹痛或非细菌性腹泻均可食用。

15、每次3只，每日2~3次。

16、但要注意，杨梅性温，味酸，不宜多食。

17、多食令人发热、长疮，孕妇及大便秘结者忌食。

18、杨梅酒的功效：预防中暑，具有养胃健脾，养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力，现代医学证明对癌细胞有分解抑制作用。

19、存放： 　　大概放上三个月左右，酒的颜色变成深红就可以饮用，时间越久，效果越佳。

20、但存放的时间也并不一定，可以根据个人的口味而定。

21、有的人喜欢吃酒中的杨梅，那杨梅的浸泡时间不能太长，否则杨梅就没有味道了，一般情况下一星期就可以品尝杨梅了。

22、有的人喜欢喝杨梅酒，杨梅的浸泡时间可以适当长一些，等到酒色变深，杨梅香味浓郁时再饮用。

23、 功效： 　　杨梅酒具有通气活血，清热解暑，能治腹泻，消除疲劳，增进食欲。

24、 贴示： 　　杨梅能够吸附酒中的酒精，所以如果杨梅泡久了，杨梅的酒精度可能会比酒里的还要高哦，这是吃杨梅可能比会比喝酒容易还要容易醉 。

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