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钾高不能吃什么样水果蔬菜(钾高不能吃什么)
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。钾高不能吃什么样水果蔬菜,钾高不能吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、谷类:全谷...
大家好,小问来为大家解答以上问题。钾高不能吃什么样水果蔬菜,钾高不能吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、谷类:全谷类、小麦肧芽。
2、 奶类:各类调味乳奶。
3、 肉类:鹅肉、沙丁鱼。
4、 豆类:红豆、绿豆。
5、 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、土豆、南瓜。
6、 水果类:香蕉、蕃茄、硬柿、龙眼、香瓜、哈密瓜、樱桃、芒果枣子、橙子。
7、 坚果类:榛子,腰果, 南瓜子,葵花子。
8、 注意:柳橙汁、无盐酱油含钾高不宜食用。
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