肩椎疼痛怎么办缓解（肩椎疼痛怎么办）

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1、多按摩

2、促进血液循环

3、肩椎不好问题的所在就是经脉堵塞

4、多按摩或泡澡使血液流动加快

5、疏通经脉

6、寒气也会导致疼痛

7、要注意肩膀不要受凉

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