西兰花和花菜的热量（西兰花和花菜）

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1、 花菜：花菜的学名叫菜花。

2、菜花有很多别名，比如：花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝。

3、菜花属于十字花科甘蓝演化而来，菜花原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国。

4、 西蓝花：西蓝花是青花莱的俗称。

5、西蓝花属于二年生草本植物，是甘蓝的一个变种。

6、叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。

7、原产意大利，是常见蔬菜。

8、通称绿菜花。

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