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油吃多了对身体的危害有什么(油吃多了对身体的危害)
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大家好,小问来为大家解答以上问题。油吃多了对身体的危害有什么,油吃多了对身体的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、而据中国营养学会公布的“中国居民平衡膳食指南”,每人每日摄取植物油脂25克即已足够。
2、动物油脂不宜多食,但吃起植物油来要多加节制。
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