自律神经失调多久恢复（自律神经失调）

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1、自律神经失调多与焦虑、紧张、忧郁有关；常会出现不正常的运作，常见的问题有：腹泻、胃痉挛、口干、火气大、失眠等。

2、平时要注意 合理作息、运动、正面思考等，都有助缓和此现象。

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