如何控制自己不胡思乱想（如何控制自己）

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何控制自己不胡思乱想，如何控制自己这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、我也天天玩哦！一玩起来就停不下来，作业老是拖到最后，一个字“惨”！！！！！如今，有一个办法可以让我静下心来乖乖写作业。

2、请问：一想到作业，你是不是就烦？ 一看到大题目就觉得头疼？ 字多一点脑袋瓜是不是就发晕了？ 拿起作业写着写着有没有恨不得把手里的笔捏断，把作业撕了的想法？——————————————————————（以上纯属废话，可看可不看，嘻嘻！）这些都是我以前学习上经常出现的“症状”，现在好多了，次数少了很多。

3、做作业时，把要做的作业大致浏览一遍，也许又是看了会觉得很烦，不过没关系，会做的先做，不会的留到最后，因为看过的题目也许当时想想不会，但当你做其他题目是，大脑会在你没有发觉时整理出一点点小思路。

4、作业少的时候，你也许会想，玩了再说，反正就一点点一会儿就搞定！但事实却不是这样。

5、 保持心情的愉快，你要想一想，作业就一点点，写完了玩的不是更轻松吗？微笑着面对。

6、 你会发现，曾经对你张牙舞爪的题目其实是很友善的哦！贴心提示： 真正烦闷时， 看看天空，揉一揉太阳穴，闭目养神一小会，或是打个哈欠，给大脑补补氧气。

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