西瓜是上火还是降火的（西瓜是上火还是降火）

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1、西瓜性寒，有清热解暑的功效，吃西瓜可以降火的，不会让你上火。

2、但咳嗽的时候不宜吃生冷的食物，会加重你咳嗽的症状的。

3、另外，脾胃虚寒的人不宜多食。

4、正常健康人也不能一次吃得太多，因为过多的水分在胃里会冲淡胃液，有时会引起消化不良或腹泻，同时不要吃变质的瓜。

5、 肾功能不全者机体平衡调节能力较差，不宜一次吃大量西瓜，过多水分留在体内，会增加心脏和肾脏的负担。

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