排骨炖山药有什么功效和禁忌（排骨炖山药有什么功效）

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1、此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。

2、更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。

3、适用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，小便频数等。

4、注意，排骨在熬汤时，适当加些醋，有利于钙的流出。

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