精神空虚怎么办（空虚怎么办）

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1、别着急，你有这样的想法，证明你很快就能甩掉空虚。

2、做些自己爱的事。

3、听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。

4、空虚也就是消磨着人的斗智，在侵蚀着自己灵魂。

5、空虚是消极的情绪。

6、来自轲奇的回答走出空虚要树立崇高的理想。

7、因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。

8、培养对生活的热情。

9、生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。

10、要积极提高自己的心理素质。

11、要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。

12、生活充满希望，就不再空虚了。

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