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每天跑步好吗还是一周跑几次(每天跑步好吗)

导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。每天跑步好吗还是一周跑几次,每天跑步好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果是男的...

大家好,小问来为大家解答以上问题。每天跑步好吗还是一周跑几次,每天跑步好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果是男的,每天跑步很好,特别是晨跑,早上空气好,如果是女的,就不是很推荐,因为小腿会变粗。

2、希望回答可以帮到你。

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