吃橙子会上火吗（到底吃橙子会不会上火）

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1、吃橘子不会生气。橙子是芸香科柑橘的果实。它们是甜的、酸的和凉的。它们含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖、蛋白质、钙、铁、磷等成分。它们的营养价值和食用价值都比较高，适量食用不会让人上火。

2、橘子是一种凉性水果，食用后有助于降低人体的内热。对于容易上火的人或者阴虚火旺的人来说，还是适量吃橘子为好，橘子有助于降低身体的内热，对身体健康有益，所以橘子是降火的水果。

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