您现在的位置是：首页 >动态 > 综合精选 > 2024-07-14 08:00:11 来源：
吃什么不会胖还有饱腹感（吃什么不会胖）
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。吃什么不会胖还有饱腹感，吃什么不会胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在飯後半小時吃...
大家好,小问来为大家解答以上问题。吃什么不会胖还有饱腹感，吃什么不会胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、在飯後半小時吃一些水果，比如蘋果、獼猴桃，有助於消化。
2、睡前4小時最好不要吃東西。
以上就是【吃什么不会胖还有饱腹感，吃什么不会胖】相关内容。
