蜂蜜牛奶蛋清面膜的做法（蜂蜜牛奶）

大家好,小问来为大家解答以上问题。蜂蜜牛奶蛋清面膜的做法，蜂蜜牛奶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。

2、液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。

3、但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。

4、 250 克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。

5、蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。

6、牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。

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