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齐眉棍教学(齐眉棍)
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。齐眉棍教学,齐眉棍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 棍是中国武术长器械的一种。2、齐...
大家好,小问来为大家解答以上问题。齐眉棍教学,齐眉棍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 棍是中国武术长器械的一种。
2、齐眉棍子立棍于地,棍高以眉齐为度,舞动时可大蹦大跳,倭、劈、归、舞灵活多变,棍声呼啸,气势极为勇猛。
3、 棍术是武术器械练法的一种,棍术演练用起来都离不开劈、崩、缠绕、点、拨、拦、封、撩、扫等棍法,其形式有单人练、集体练等。
4、在演练时要手臂圆热,身棍合一,力透棍尖,风声呼啸,要求勇猛快速有力。
5、双手执棍开合,旋转时要圆熟自如,舞棍时要求手、眼、身、法、步协调合一,有利于提高身体的力量速度、耐力、培养勇敢顽强的精神。
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