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空腹可以吃香蕉吗(空腹可以吃饭么)

导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。空腹可以吃香蕉吗,空腹可以吃饭么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、空腹不能吃山楂、橘...

大家好,小问来为大家解答以上问题。空腹可以吃香蕉吗,空腹可以吃饭么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物:山楂、橘子这类吃起来很酸的食物中,含有大量的有机酸或者鞣酸,空腹食用会使胃内酸度猛增,刺激胃黏膜,造成腹胀、泛酸等不适,甚至加重胃肠比较脆弱者的胃炎和胃溃疡症状。

2、空腹不能喝牛奶、豆奶:

3、空腹喝牛奶时,牛奶中富含的蛋白质等营养物质会随排泄物排走,影响营养摄如。

4、空腹不能吃柿子:柿子含有大量的单宁、胶质等成分,空腹食用容易形成结石,引起胃部不适。

5、空腹不能吃蜂蜜:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了更会因胃酸过多而得胃溃疡。

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