为什么会手脚冰凉手心出汗（为什么会手脚冰凉）

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1、人的手跟脚是血液循环的最末端，细胞本身的活性就很弱。

2、冬天手跟脚接触的外界面积大，热散失的也快。

3、多穿点，戴厚手套穿棉鞋，可以减缓体内热量的散失。

4、通过锻炼促进血液循环。

5、经常的搓搓手。

6、减少在室外逗留的时间因为手脚是离心脏最远的地方,而人的身体供血动力来自心脏,因此运动过后,心脏跳动加快,导致供血充足,以至手脚发热,而长期保持静止,使得心脏跳动缓慢,血液不能很快的流通,手脚发凉,动物冬眠也就是这个道理,少散发热量。

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