重阳节吃什么传统东西（重阳节吃的传统食物介绍）

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1、重阳蛋糕

2、重阳节有吃重阳糕的传统习俗。重阳糕是用米粉、水果料等做成的。还有一些重阳糕里面是枣子和栗子。因为人们在重阳节有登高避祸的习俗，而“糕”又与“高”谐音，所以重阳糕是重阳节非常受欢迎的食品。

3、兰姆糕

4、吃库巴是中国西南地区重阳节的另一种饮食习俗。桑巴分为软甜和硬咸两种。库巴的主要原料是糯米。需要注意的是，库巴虽然好吃，但是一定不能吃太多，因为吃多了会引起消化不良，对身体有危害。

5、牛肉

6、重阳节也有吃牛肉的习俗。作为一种温暖的食物，老年人在秋天吃它。新鲜牛肉营养价值丰富，营养成分容易被人体吸收。所以，秋天可以多吃牛肉，满足人们“坚持秋肥”过冬的欲望。

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